Στον σύγχρονο κόσμο, η κατανάλωση αλκοόλ είναι απολύτως αποδεκτή και καταναλώνεται από σχεδόν ολόκληρο τον ενήλικο πληθυσμό. Υπάρχουν επίσης συχνές περιπτώσεις όταν το αλκοόλ είναι διαθέσιμο στα παιδιά. Η έλλειψη ηλικιακών περιορισμών στην πώληση ποτών με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ οδηγεί στην ανάπτυξη αλκοολισμού σε παιδιά και εφήβους. Αυτό το γεγονός δεν είναι μόνο τρομακτικό, αλλά απειλεί επίσης το μέλλον της ανθρωπότητας. Η βλάβη του αλκοόλ είναι γνωστή σε όλους, εκτός από τη βλάβη στην υγεία, βλάπτει χιλιάδες ζωές: σπασμένες οικογένειες, εγκαταλελειμμένα άρρωστα παιδιά, μεγάλο αριθμό τροχαίων ατυχημάτων. Ταυτόχρονα, η διαφήμιση ενθαρρύνει όλο και περισσότερο τους ανθρώπους να δοκιμάσουν έναν νέο τύπο βότκας, μια νέα γεύση κρασιού και πολλά άλλα. Πολλές νέες εταιρείες έχουν αρχίσει να παράγουν αλκοόλ και η διαδικασία είναι αμετάκλητη. Ναι, η διαθεσιμότητα αλκοόλ αυξάνει τον αριθμό των ατόμων που εξαρτώνται από το αλκοόλ, αλλά πάνω από όλα η απόφαση εξαρτάται από το άτομο. Μόνο ένα άτομο μπορεί να αποφασίσει εάν θα πίνει ή όχι. Παρά τις διαφημίσεις και τη δυνατότητα αγοράς αλκοόλ, όλοι πρέπει να καταλάβουν ότι η συνήθεια να πίνει αλκοόλ στις διακοπές δεν πρέπει να γίνει ασθένεια.
Επιδράσεις του αλκοόλ στο σώμα
Ο χρόνος που χρειάζεται ένα άτομο για να εθιστεί στο αλκοόλ δεν καθορίζεται. Εξάλλου, όλα εξαρτώνται από τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά του κάθε ατόμου. Αυτά τα χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν: κληρονομική προδιάθεση, φύλο και ηλικία του πότη. Οι γυναίκες και τα παιδιά συνηθίζουν το αλκοόλ πολύ πιο γρήγορα από τους άνδρες.
Με την τακτική κατανάλωση αλκοόλ, φυσιολογικές και συναισθηματικές αλλαγές αρχίζουν στο ανθρώπινο σώμα. Αυτοί πιστοποιούν την παρουσία εθισμού στο αλκοόλ.
Το αλκοόλ είναι πολύ επικίνδυνο επειδή έχει αρνητική επίδραση στην ψυχή. Ένα άτομο δεν παρατηρεί πλέον τις αλλαγές σε αυτόν, γεγονός που οδηγεί σε επιδείνωση.
Τι θα συμβεί εάν το αλκοόλ εισέλθει στο σώμα; Η αιθανόλη, η οποία είναι μέρος των περισσότερων αλκοολούχων ποτών, εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος από το γαστρεντερικό σωλήνα και μεταφέρεται από το αίμα μέσω των κυττάρων σε όλα τα όργανα, συμπεριλαμβανομένων των εγκεφαλικών κυττάρων. Η αλληλεπίδραση της αιθανόλης με τα νευρικά κύτταρα προκαλεί την καταστολή τους, η οποία οδηγεί σε περαιτέρω χαλάρωση ολόκληρου του οργανισμού. Ταυτόχρονα, ο πόνος υποχωρεί, ένα άτομο γίνεται πιο χαλαρό, πιο χαλαρό, τα προβλήματα δεν φαίνονται τόσο σημαντικά, δημιουργείται ένα αίσθημα ευφορίας. Για αυτό το αποτέλεσμα, ένα άτομο πίνει. Στη συνέχεια το αλκοόλ απεκκρίνεται από το σώμα και μετατρέπεται σε προϊόντα σήψης. Μερικά από αυτά είναι πολύ τοξικά και προκαλούν πονοκέφαλο.
Με την τακτική κατανάλωση αλκοόλ, οι φυσιολογικές διεργασίες στον εγκέφαλο επιβραδύνονται, οι μεμβράνες των νευρικών κυττάρων καταστρέφονται, τα αιμοφόρα αγγεία γίνονται πολύ εύθραυστα, γεγονός που οδηγεί περαιτέρω σε εγκεφαλική αιμορραγία. Εάν αυτή η διαδικασία δεν σταματήσει, ολόκληρες περιοχές του εγκεφαλικού φλοιού αρχίζουν να πεθαίνουν. Η συνέπεια αυτού θα είναι η εμφάνιση σκληρότητας, αδιαφορίας, εγωισμού, τεμπελιάς και απροθυμίας να αναλάβουν την ευθύνη για τη ζωή τους και για τη ζωή εκείνων που τους αγαπούν.
Ως αποτέλεσμα, οι οικογένειες χωρίζονται για αυτόν τον λόγο, ένα άτομο απολύεται από τη δουλειά του και τα χρήματα για το αλκοόλ συγκεντρώνονται με διάφορους τρόπους, από το επαιτεία στο έγκλημα.
Η δηλητηρίαση καταστρέφει επίσης γρήγορα άλλα όργανα. Αρχικά, το καρδιαγγειακό σύστημα, το ήπαρ και το πάγκρεας επηρεάζονται. Ακόμα και ένα νεαρό και υγιές άτομο μπορεί ξαφνικά να μετατραπεί σε γέρος χωρίς σκοπό στη ζωή, ακόμη και σε άτομα με ειδικές ανάγκες. Όλοι πρέπει να γνωρίζουν την πραγματικότητα που μπορεί να τους περιμένει και πόσο επικίνδυνο είναι το αλκοόλ σε μεγάλες ποσότητες. Ακόμα και τα ακριβά ελίτ κρασιά μπορούν να βλάψουν το σώμα εάν καταναλώνονται τακτικά.
Πότε πρέπει να εγκαταλείψετε το αλκοόλ;
Εάν ένα άτομο δεν μπορεί να φανταστεί ένα σαββατοκύριακο χωρίς βότκα ή μπύρα και ξυπνήσει το πρωί, δεν μπορεί να θυμηθεί τι συνέβη χθες, τότε ήρθε η μέρα που είναι ώρα να σκεφτούμε τη μελλοντική ζωή. Δεν είναι τόσο δύσκολο να σταματήσετε να πίνετε σε αυτό το στάδιο της ζωής. Φυσικά, μερικοί άνθρωποι σταματούν να πίνουν κάθε Δευτέρα όταν έχουν απόλυση. Τα κακά νέα είναι ότι η απόφαση να εγκαταλείψετε εντελώς το αλκοόλ έρχεται μόνο όταν επιδεινώνεται η υγεία σας. Ταυτόχρονα, φαίνεται σε ένα άτομο ότι είναι απαραίτητο να σταματήσει σταδιακά να πίνει, ότι η εταιρεία δεν κατανοεί τη συμπεριφορά και ότι απλώς αρνείται να επικοινωνήσει μαζί του. Ακόμα κι έτσι, πρέπει να σταματήσετε ξαφνικά να πίνετε! Αυτό πρέπει να γίνει σε μια μέρα και να μην επανέλθει καθόλου. Σταδιακά, τίποτα δεν θα προέλθει από αυτό, θα πρέπει να πιείτε ξανά, μόνο θα είναι πολύ πιο δύσκολο να επιστρέψετε σε κανονική κατάσταση.
Αλλά για να σταματήσετε να πίνετε πρέπει να υπάρχει ένας πολύ καλός λόγος. Το κίνητρο θα σας βοηθήσει να μην επιστρέψετε σε αυτό στο μυαλό σας. Κάποιος μπορεί να σταματήσει να πίνει επειδή φοβάται πιθανή σοβαρή ασθένεια, ενώ άλλος φοβάται να απολυθεί. Η άρνηση κατανάλωσης αλκοόλ θα πρέπει να υποβοηθείται από θετικά συναισθήματα, καθώς μπορεί να υπάρξει μια στιγμή που η επιθυμία για ευφορία κατακλύζει το συναίσθημα του φόβου. Σε αυτό το στάδιο της ζωής, ένα άτομο χρειάζεται την υποστήριξη και τη βοήθεια των συγγενών. Η αγάπη σας θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση του εθισμού. Επιπλέον, ένα νέο ερέθισμα θα πρέπει να εμφανίζεται στη ζωή ενός ατόμου. Τελικά, όταν ένα άτομο πίνει σε μια ευτυχισμένη παρέα, πρέπει να αρνηθεί να επικοινωνήσει με αυτούς τους ανθρώπους. Κατά συνέπεια, μπορεί να είναι πολύ επώδυνο για την ψυχή. Επομένως, είναι απαραίτητο να βρούμε έναν αντικαταστάτη και έναν νέο σκοπό στη ζωή. Αυτό μπορεί να είναι αθλήματα, μια νέα ενδιαφέρουσα δραστηριότητα, νέες γνωριμίες, επικοινωνία με ομοειδή άτομα που έχουν επίσης ξεπεράσει τον εθισμό στο αλκοόλ. Το να στέκεσαι μπροστά σε τηλεόραση ή υπολογιστή δεν οδηγεί σε αυτό το αποτέλεσμα. Για να ζήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, πρέπει να κάνετε κάτι και να ενθουσιαστείτε με κάτι. Δεν έχει σημασία πότε θα είναι: χειμώνας ή καλοκαίρι. Μόλις ένα άτομο λάβει μια απόφαση, πρέπει να τηρήσει αυτό, αγνοώντας την τεμπελιά και τις πιθανές δικαιολογίες από τους συντρόφους που πίνουν.
Τι συμβαίνει όταν σταματήσετε να πίνετε
Οι άνθρωποι που σταματούν να πίνουν συχνά δεν φοβούνται το γεγονός ότι θα σταματήσουν να πίνουν, αλλά μάλλον τις συνέπειες αυτής. Αλλά δεν πρέπει να το φοβάστε, πρέπει να μάθετε να ξεπερνάτε αυτούς τους φόβους. Πολλοί άνθρωποι που πίνουν δεν σκέφτονται καν τη βλάβη που προκαλείται από την κατάχρηση αλκοόλ. Φυσικά, πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι ευκολότερο απλώς να πίνουν και να μην σκέφτονται για αύριο. Η απότομη απόρριψη του αλκοόλ δεν θα χαλάσει το νόημα της ζωής, αλλά, αντίθετα, θα το βελτιώσει. Εάν ένας πότες φοβάται τις συνέπειες της θεραπείας, πρέπει να παρακινηθούν και να ενθαρρυνθούν να επικοινωνήσουν με έναν ναρκολόγο. Τώρα υπάρχουν πολλές τεχνικές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να απαλλαγείτε από τον εθισμό χωρίς μεγάλη δυσκολία ή βλάβη στην υγεία σας. Για παράδειγμα, μπορείτε να κωδικοποιήσετε ένα άτομο. Όσον αφορά τους ειδικούς, είναι πολύ σημαντικό να καταλάβετε ότι, πρώτα απ 'όλα, έχετε μια ειλικρινή επιθυμία να απαλλαγείτε από τον εθισμό στο αλκοόλ για πάντα. Ενδέχεται να μην συμβούν οι συνέπειες της ξαφνικής αποφυγής αλκοόλ. Εξαρτάται από ποιο στάδιο εθισμού το άτομο προσπαθεί να απαλλαγεί από αυτό το πρόβλημα.
Η διακοπή του αλκοόλ είναι μια πολύ συνειδητή απόφαση. Το κύριο πράγμα είναι να το συνειδητοποιήσουμε χωρίς να περιμένουμε μη αναστρέψιμες διαδικασίες στο σώμα και την καταστροφή της ψυχικής δραστηριότητας. Αφού ένα άτομο βρισκόταν σε πολύ μεγάλη παρέα, πρέπει να καταβάλει πολλή προσπάθεια για να ανακάμψει και να συμβουλευτεί έναν ειδικό. Αν σταματήσει εγκαίρως, ολόκληρος ο κόσμος με όλες τις δυνατότητές του είναι ανοιχτός σε αυτόν. Το να σταματήσεις να πίνεις δεν σημαίνει να σταματήσεις να απολαμβάνεις τη ζωή, αλλά αντίθετα, να βρεις αληθινή χαρά και πληρότητα της ζωής.